Tu as longtemps cru que tu n’étais pas assez ...
Pris.e dans le tourbillon de la vie, tu t’es perdu.e ou oublié.e en chemin ...
Tu as du mal à t'accepter ...
Tu as le sentiment d’avoir laissé des parts de toi t’échapper ...
Tu t'es fait engloutir par le stress et tu as perdu la connexion à ton guide intérieur ...
à ton coeur, à ton corps...
Ici, je t’accompagne à retrouver toutes ces parts de toi et toutes les ressources que tu as en toi pour Redonner du sens à ta vie, Rallumer TA lumière et TA flamme, sources de joie en toi, Afin de Rayonner de tout ton être et ne plus passer à côté de ta vie !
Bonjour !
Bienvenue chez Re-Source en Soi, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit.
Je m'appelle Sandrine et je t’accompagne à travers les soins énergétiques de libération du péricarde et le yoga du souffle pour retrouver équilibre et vitalité. Chaque séance est une invitation à te reconnecter à ton essence et à libérer ce qui entrave ton bien-être.
Écoute, douceur et bienveillance guident mon approche, pour t’aider à retrouver ton énergie et avancer avec légèreté.
Mon histoire
Installée à Biscarrosse depuis plus de 20 ans, je suis une femme épanouie et maman de trois merveilleuses jeunes femmes.
Infirmière de formation, j’ai exercé en bloc opératoire avec une profonde volonté d’accompagner mes patients avec écoute et bienveillance. Curieuse et en quête d’exploration, j’ai suivi plusieurs formations qui m’ont menée à une approche plus globale du bien-être.
J’aime marcher pieds nus dans la nature, sentir le vent et le soleil sur mon visage, écouter la musique du monde : le chant des oiseaux, le rire de mes filles, la mélodie des vagues. J’aime lire (et collectionner des livres en attente d’être lus !), danser, respirer l’instant présent.
Aujourd’hui, je vous accompagne à retrouver votre essence, à vous reconnecter à la source de vie en vous. Parfois, nous nous oublions, nous doutons, nous perdons le fil… Ensemble, explorons ce chemin vers plus de clarté et d’harmonie.
"Reprendre le chemin de votre vie, de l'inconscience à la conscience, de la peur à l'amour."
(Frédéric Lenoir, La Consolation de l’ange)
Comment tout à commencé
Infirmière depuis plus de 20 ans, j’ai traversé des moments difficiles qui m’ont poussée à questionner le sens de ma vie, mes valeurs, et à déconstruire certaines croyances. La vie m’a guidée, mettant sur mon chemin des expériences et des rencontres qui m’ont transformée.
C’est ainsi que j’ai découvert, presque par hasard, la libération du péricarde. En quête d’un mieux-être, j’ai reçu un soin… et sans en mesurer immédiatement l’impact, il a changé ma vie. Peu à peu, j’ai appris à m’écouter, à me libérer, à me reconnecter à qui j’étais vraiment. Ce chemin m’a naturellement menée à me former à cette pratique.
D’autres enseignements sont venus enrichir mon parcours : l’ennéagramme, la PNL, l’hypnose, le massage ayurvédique… autant d’outils qui m’aident aujourd’hui à accompagner chacun avec justesse. Mais mon plus grand outil, c’est moi, ma présence, mon écoute.
Après des années à l’hôpital, à aller à contre-sens de moi-même, j’ai pris une décision : quitter mon poste d’infirmière pour me consacrer pleinement à cette vocation. Aujourd’hui, je vous accompagne avec tout ce que j’ai appris et expérimenté, pour vous aider, à votre tour, à vous reconnecter à votre essence.
Vivre pleinement, être soi, rayonner.
À venir
Je suis actuellement en formation de yogathérapie et je recherche des personnes désireuses de découvrir cette pratique. Si vous souhaitez explorer l’impact du yoga sur votre bien-être physique, mental et émotionnel, je vous invite à venir tester des séances adaptées à vos besoins spécifiques.
Les séances sont personnalisées et adaptées à chaque participant. Elles sont idéales pour ceux qui cherchent à se reconnecter à leur corps, à libérer des tensions ou à mieux gérer le stress et les émotions.
Si vous êtes intéressé(e), contactez-moi pour plus d’informations ou pour réserver une séance de test.