Tu as longtemps cru que tu n’étais pas assez ...
Pris.e dans le tourbillon de la vie, tu t’es perdu.e ou oublié.e en chemin ...
Tu as du mal à t'accepter ...
Tu as le sentiment d’avoir laissé des parts de toi t’échapper ...
Tu t'es fait engloutir par le stress et tu as perdu la connexion à ton guide intérieur ...
à ton coeur, à ton corps...
Ici, je t’accompagne à retrouver toutes ces parts de toi et toutes les ressources que tu as en toi pour Redonner du sens à ta vie, Rallumer TA lumière et TA flamme, sources de joie en toi, Afin de Rayonner de tout ton être et ne plus passer à côté de ta vie !
AU PROGRAMME
soins énergétiques de libération du péricarde
massages (réservés aux femmes)
cours de yoga : Pranayama et relaxation
Breath &Be Relax
Ateliers hypno-souffle
sam. 27 janv.
|Biscarrosse
Viens découvrir l’auto-hypnose associée au souffle !
Heure et lieu
27 janv. 2024, 10:00 – 12:00
Biscarrosse, 362 Av. du 14 Juillet, 40600 Biscarrosse, France
À propos de l'événement
Une fois par mois je t’invite à venir découvrir l’auto-hypnose.
Cela fait plusieurs années que je me forme aux soins énergétiques, à l’hypnose, à la respiration, et à d’autres techniques que je partage en cabinet en individuel.
💫 Aujourd’hui, j’’ouvre le spectre, j’ouvre le champs des possibles à plus grand que moi !
Je propose de t’initier à l’auto hypnose afin de devenir autonome dans la gestion des petites difficultés (et des plus grandes aussi), que tu peux rencontrer.
‼️ Attention, il ne doit pas s’agir de problématiques qui nécessitent la prise en charge et l’accompagnement d’un professionnel. L’auto hypnose peut être un complément mais pas remplacer un traitement ou un accompagnement déjà débuté.
L’auto hypnose peut évidement vous accompagner sur le chemin et servir de béquille !
Je referme la parenthèse !
Les possibilités de l’auto-hypnose sont illimitées ! Enfin, leurs seules limites sont ton imaginaire et bien évidemment, tu ne peux pas avoir d’impact sur quelque chose que tu ignores de toi, qui n’est pas remonté à ta conscience !
Donc, si tu as pris conscience de petites choses qui te bloquent, que tu n’arrives pas à les dépasser, l’auto hypnose peut être un bon outil pour toi.
Ce que permet l’auto hypnose (liste non exhaustive) :
- observer et réorganiser nos mécanismes automatiques (ce que notre mental a mis en place pour nous sauver 🛟🤪 et dont nous n’avons plus besoin)
- activer des états propices à la régénération (plus reposant que le sommeil !!!)
- augmenter notre créativité (créer, trouver des solutions …)
- aligner notre mental et nos émotions afin de diminuer l’anxiété (on se détend, on se calme, on prend de la distance …)
- avoir accès à nos ressources internes et s’en servir !!!
Bref, on peut à peu près tout faire avec l’auto hypnose !
Dans ces ateliers, il n’y aura pas que de l’hypnose, évidemment !
Je proposerai également des exercices de respiration, bah oui !!! 😁
Les deux ensemble c’est de la dynamite🧨 ! Tu vas tout exploser 🤯 (pour le meilleur 💪)
un vrai accélérateur de changement 🚀
Bon, j’arrête le bla bla !! Et si t’as des questions, je t'invite à me les poser en prenant contacte avec moi
Petit récapitulatif :
Le premier atelier aura lieu à l’espace la pause à Biscarrosse
Le 27 janvier de 10h à 12h
LE PRIX DE L’ATELIER : 20 € 💶
INSCRIPTION AUPRÈS DE MOI OBLIGATOIRE !!! 👇
Tu y apprendras des techniques qui pourront t’emmener dans un état de « transe » afin d’améliorer des éléments dans ta vie de tous les jours.
Tu repartiras également avec des exercices de respiration, simples, que tu pourra associer à tes pratiques.
Et une séance sera guidée pour que tu expérimentes en groupe avant de les refaire seule
Quelques surprises t’attendrons aussi mais 🤫
Réservation obligatoire auprès de ta dévouée moi même
Par mail : re.sourceensoi@gmail.com
Par téléphone : 06.84.96.97.04
À très vite pour de nouvelles aventures
NAMASTE 🙏
ANAYAWAKA 💗